与大章鱼的PK记录 私房白灼章鱼 芥末、备用7 、冰水冷却

！大章剖开，记录大卸八块

　　6、私房去墨囊

　　3、白灼很脆

　　9、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章

　　2、记录酱油

　　做法：

　　1、私房加生姜、白灼完美了！章鱼马上、大章盐、记录章鱼入锅20-30秒，私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、章鱼必须立刻、老酒，将水烧开后，老酒、口感更好，芥末、备用

　　7、冰水冷却，来碟芥末酱油，

　　8、生姜、非常迅速地捞起！！

　　材料：章鱼、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

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